【什么水果不上火】在日常饮食中，很多人担心吃水果会上火，尤其是热性体质的人。其实，有些水果性质平和，不易引发上火问题。以下是几种常见且“不上火”的水果总结：
| 水果名称 | 性质 | 功效 |
| 苹果 | 平 | 生津润燥、健脾益胃 |
| 梨 | 寒 | 清热润肺、止咳化痰 |
| 葡萄 | 平 | 补气血、强筋骨 |
| 猕猴桃 | 寒 | 清热解毒、美容养颜 |
| 柿子 | 平 | 养胃生津、润肠通便 |
以上水果适合大多数人食用，尤其适合容易上火或体质偏热者。但需注意适量，避免过量引起不适。
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问 什么水果不上火
2025-10-10 15:09:24
问题描述：
什么水果不上火，有没有人在啊？求不沉底！
答推荐答案
2025-10-10 15:09:24
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
