【什么水果上火】在日常饮食中，很多人会担心吃某些水果会导致“上火”，即出现口干、喉咙痛、长痘等现象。其实，水果是否“上火”与个人体质和食用量有关，以下是一些常见水果的性质总结：
| 水果名称 | 是否容易上火 | 说明 |
| 火龙果 | 否 | 清热解毒，适合上火时食用 |
| 芒果 | 是 | 性温，过量易引发上火 |
| 樱桃 | 否 | 性平，适合大多数人 |
| 龙眼 | 是 | 性温，容易导致上火 |
| 苹果 | 否 | 性平，适合日常食用 |
| 红枣 | 是 | 补气养血，但易上火 |
建议根据自身情况适量食用，并注意搭配清淡食物，避免长时间单一饮食。
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