【怀孕多久吃钙片和DHA】怀孕期间，补充钙片和DHA对胎儿发育和孕妇健康非常重要。以下是具体建议：
| 项目 | 建议时间 | 说明 |
| 钙片 | 怀孕中期（13-28周）开始 | 胎儿骨骼发育需要大量钙，建议每天补充600-1000mg |
| DHA | 怀孕中期至晚期（13周后） | 有助于胎儿大脑和视网膜发育，建议每日摄入200-300mg |
注意：具体剂量应根据医生建议调整，避免过量。饮食中也可通过牛奶、鱼类等补充营养。
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问 怀孕多久吃钙片和DHA
2025-10-10 15:18:22
问题描述：
怀孕多久吃钙片和DHA，蹲一个大佬，求不嫌弃我的问题！
答推荐答案
2025-10-10 15:18:22
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