【桃子有那些营养】桃子是一种常见的水果，不仅口感鲜美，还富含多种营养成分。以下是桃子的主要营养成分总结：
| 营养成分 | 含量（每100克） |
| 热量 | 40 千卡 |
| 碳水化合物 | 10 克 |
| 膳食纤维 | 1.5 克 |
| 维生素C | 9 毫克 |
| 维生素A | 28 微克 |
| 钾 | 186 毫克 |
| 镁 | 7 毫克 |
桃子含有丰富的抗氧化物质，有助于增强免疫力和延缓衰老。同时，其高纤维含量对消化系统也有益处。适量食用桃子，能为身体提供多种必需的营养元素。
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问 桃子有那些营养
2025-10-10 15:30:57
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答推荐答案
2025-10-10 15:30:57
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