【肚子胀屁多是什么原因】肚子胀且放屁多是常见的消化系统问题，可能与饮食、生活习惯或肠道功能有关。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 饮食不当 | 如摄入豆类、洋葱、碳酸饮料等易产气食物 |
| 肠道菌群失衡 | 肠道有益菌减少，导致食物发酵产生气体 |
| 吞咽空气 | 吃饭过快、嚼口香糖等会导致吞入过多空气 |
| 消化不良 | 胃肠蠕动慢，食物滞留时间长，易发酵产气 |
| 肠易激综合征 | 功能性肠道疾病，常伴有腹胀、排气增多 |
建议调整饮食结构，避免暴饮暴食，适当运动，有助于改善症状。如长期不适，建议就医检查。
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