【谷维素吃多长时间有效果】谷维素是一种常用于调节神经功能、改善睡眠和缓解焦虑的营养补充剂。其效果因人而异，通常需要持续服用一段时间才能显现。
总结如下：
| 项目 | 内容说明 |
| 一般见效时间 | 大多数人服用2-4周后开始感受到效果 |
| 最佳疗程 | 建议连续服用1-3个月，以达到稳定效果 |
| 效果差异 | 个体差异较大，部分人可能需更长时间或配合其他治疗 |
| 注意事项 | 遵医嘱使用，避免长期过量服用 |
总体而言，谷维素需坚持服用，效果才会逐渐显现。如有不适，应及时咨询医生。
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