【窜稀怎么缓解】总结：
“窜稀”是腹泻的俗称，常见于肠胃不适或饮食不当。缓解方法包括调整饮食、补充水分、适当用药等。以下为具体建议：
| 方法 | 说明 |
| 饮食调整 | 避免油腻、辛辣食物，多吃清淡易消化食物 |
| 补充水分 | 多喝温水或口服补液盐，防止脱水 |
| 休息充足 | 保证睡眠，避免劳累加重症状 |
| 药物辅助 | 可服用止泻药（如蒙脱石散）或益生菌 |
| 观察症状 | 若持续超过2天或伴有发热，需及时就医 |
注意：若症状严重或反复，建议咨询医生，避免延误治疗。
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问 窜稀怎么缓解
2025-10-10 16:51:42
问题描述：
窜稀怎么缓解，急到失眠，求好心人帮忙！
答推荐答案
2025-10-10 16:51:42
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
