【大便干燥一粒一粒的是什么原因?】大便干燥、呈颗粒状，通常是由于肠道水分不足或排便不畅导致的。以下是常见原因总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 饮水不足 | 肠道缺乏水分，导致粪便变硬 |
| 饮食纤维少 | 膳食中缺乏蔬菜、水果等高纤维食物 |
| 缺乏运动 | 久坐不动影响肠道蠕动 |
| 精神压力大 | 压力可能影响肠胃功能 |
| 某些药物副作用 | 如抗抑郁药、止痛药等 |
建议多喝水、增加膳食纤维摄入，并保持规律作息和适量运动。若长期存在此问题，建议咨询医生。
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问 大便干燥一粒一粒的是什么原因?
2025-10-10 17:01:03
问题描述：
大便干燥一粒一粒的是什么原因?，蹲一个懂行的，求解答求解答！
答推荐答案
2025-10-10 17:01:03
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