【徒手心肺复苏胸外按压频率是多少】徒手心肺复苏（CPR）是急救中的关键技能，其中胸外按压的频率直接影响抢救效果。根据最新指南，成人胸外按压的推荐频率为 100至120次/分钟，这一范围能有效维持血液循环，提高患者生存率。
| 项目 | 内容 |
| 按压频率 | 100–120次/分钟 |
| 按压深度 | 5–6厘米 |
| 按压位置 | 胸骨下半部 |
| 按压与通气比 | 30:2（单人施救时） |
注意：实际操作中应尽量保持节奏稳定，可借助音乐或节拍器辅助。同时，避免过度换气，确保每次按压后胸部充分回弹。掌握正确频率和方法，有助于提升CPR成功率。
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