【刮痧后多久可以洗澡】刮痧是一种传统中医疗法，有助于疏通经络、促进血液循环。但刮痧后需要注意护理，尤其是洗澡时间。以下是相关建议的总结：
总结：
刮痧后建议等待24小时再洗澡，以避免毛孔张开导致寒气入侵，影响恢复效果。若皮肤有破损或敏感，应适当延长等待时间。
| 项目 | 建议时间 |
| 刮痧后洗澡 | 至少24小时后 |
| 皮肤破损情况 | 延长至48小时 |
| 洗澡水温 | 温水（37℃左右） |
| 避免冷水 | 是 |
注意：刮痧后保持局部清洁干燥，避免剧烈运动，有助于身体更好地恢复。
以上就是【刮痧后多久可以洗澡】相关内容，希望对您有所帮助。
