【核黄素缺乏的典型症状】核黄素(维生素B2)是维持人体正常代谢和细胞功能的重要营养素。长期摄入不足或吸收障碍可能导致其缺乏,进而引发多种健康问题。
症状类型 | 具体表现 |
口腔症状 | 唇炎、口角炎、舌炎 |
皮肤症状 | 皮疹、干燥、脱屑 |
眼部症状 | 眼干、畏光、视力模糊 |
疲劳乏力 | 易疲劳、精神不振 |
消化系统问题 | 食欲减退、腹泻 |
核黄素缺乏常见于饮食不均衡或消化吸收不良的人群。及时补充富含维生素B2的食物,如牛奶、蛋类、绿叶蔬菜等,有助于改善症状。若症状持续,建议咨询医生进行专业诊断与治疗。
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