【吃乌豆有影响月经增多吗?金玲主任医师北京燕都医院】总结：
乌豆（黑豆）含有丰富的营养成分，如蛋白质、膳食纤维和植物雌激素。适量食用一般不会导致月经量明显增加。但若体质偏寒或存在内分泌失调，可能会影响月经情况。建议根据个人体质合理饮食，如有异常应及时就医。
| 项目 | 内容 |
| 乌豆是否影响月经 | 一般不会直接导致月经增多 |
| 含有成分 | 蛋白质、膳食纤维、植物雌激素 |
| 适用人群 | 普通健康人群可适量食用 |
| 注意事项 | 体质偏寒或内分泌失调者应谨慎 |
| 建议 | 如有异常，建议咨询专业医生 |
来源：金玲主任医师 北京燕都医院
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