【怀孕后期注意事项有哪些】怀孕后期是孕期最关键的一个阶段，准妈妈需要特别注意身体变化和生活习惯。以下是怀孕后期的主要注意事项总结：
| 项目 | 注意事项 |
| 身体变化 | 注意水肿、腰酸、胎动频繁等现象 |
| 饮食 | 少量多餐，避免高糖高脂食物 |
| 睡眠 | 选择左侧卧位，有助于胎儿供氧 |
| 运动 | 适当散步，避免剧烈运动 |
| 定期产检 | 按时进行B超、胎心监测等检查 |
| 心理调节 | 保持心情愉快，避免焦虑情绪 |
| 分娩准备 | 提前准备待产包，了解分娩知识 |
怀孕后期应注重休息与营养，同时密切关注身体信号，如有异常应及时就医。
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