【手淫会影响长高吗】手淫是否影响长高，是许多青少年关注的问题。从医学角度来看，目前没有明确证据表明手淫会直接影响身高发育。
总结：
手淫本身不会导致身高变矮，但过度频繁可能影响睡眠和精神状态，间接影响生长激素的分泌。保持健康的生活方式才是促进长高的关键。
| 项目 | 说明 |
| 是否影响长高 | 不直接影响 |
| 频繁手淫 | 可能影响睡眠与精神，间接影响生长 |
| 健康建议 | 保持规律作息、均衡饮食、适量运动 |
综上，手淫与身高无直接关系，但需注意适度，避免影响整体健康。
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