【绞股蓝的功效和作用是什么】绞股蓝是一种常见的中药材，具有多种健康功效。它常用于调理身体、增强免疫力，并对一些常见疾病有辅助治疗作用。
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 可缓解咽喉肿痛、口腔溃疡等炎症问题 |
| 抗疲劳 | 提高体力和耐力，适合熬夜或工作压力大的人群 |
| 降血脂 | 有助于降低胆固醇，预防心血管疾病 |
| 增强免疫力 | 提升身体抵抗力，减少生病几率 |
| 安神助眠 | 对失眠、焦虑有一定改善作用 |
绞股蓝多用于泡茶或煎煮服用，但需注意体质偏寒者应慎用。建议在医生指导下合理使用。
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