【怀孕脚肿是什么原因？】怀孕期间，很多准妈妈会发现脚部出现肿胀现象，这是常见的孕期症状之一。以下是导致脚肿的主要原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 激素变化 | 怀孕后体内激素水平变化，导致体内水分滞留，引发水肿。 |
| 血液循环减慢 | 子宫增大压迫血管，影响下肢血液循环，造成脚部肿胀。 |
| 体重增加 | 随着胎儿发育，体重增加使身体负担加重，容易引起水肿。 |
| 长时间站立或久坐 | 不良姿势影响血液回流，加剧脚部肿胀。 |
| 饮食因素 | 高盐饮食会导致体内水分滞留，加重水肿情况。 |
建议孕妇适当运动、避免久站久坐、保持合理饮食，并在医生指导下进行适当护理。若肿胀严重或伴有其他不适，应及时就医检查。
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