【推背的十大害处是什么】“推背”在传统中医中常指通过按压背部穴位来调理身体，但若操作不当或过度，也可能带来伤害。以下是其十大潜在害处：
| 序号 | 害处名称 | 说明 |
| 1 | 皮肤损伤 | 力度过大易造成淤青或破皮 |
| 2 | 神经压迫 | 错误手法可能压迫神经 |
| 3 | 脊椎错位 | 不当按压可能导致脊柱移位 |
| 4 | 血管破裂 | 过度用力可能损伤血管 |
| 5 | 内脏不适 | 压力影响内脏功能 |
| 6 | 疼痛加剧 | 本身有伤者可能加重疼痛 |
| 7 | 感染风险 | 伤口未消毒易引发感染 |
| 8 | 气血不畅 | 操作不当影响气血运行 |
| 9 | 心理不适 | 部分人可能产生恐惧感 |
| 10 | 效果适得其反 | 误用可能加重病情 |
建议在专业医师指导下进行，避免盲目操作。
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