【拉肚子可以吃什么水果和食物】拉肚子时，饮食应以清淡、易消化为主，避免刺激肠胃。以下是一些适合食用的食物和水果：
| 类别 | 推荐食物/水果 |
| 水果 | 香蕉、苹果（煮熟） |
| 主食 | 白米饭、面条、馒头 |
| 蛋白质 | 煮鸡蛋、豆腐 |
| 饮品 | 温水、淡盐水、米汤 |
避免食用生冷、油腻、辛辣及高纤维食物。根据个人情况调整饮食，若症状持续，建议及时就医。
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问 拉肚子可以吃什么水果和食物
2025-10-10 18:36:07
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-10 18:36:07
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
