【抑郁症前兆十个表现】抑郁症早期常有明显征兆，及时识别有助于尽早干预。以下是常见的十个前兆表现：
| 序号 | 表现内容 |
| 1 | 持续情绪低落，难以开心 |
| 2 | 对以往感兴趣的事失去兴趣 |
| 3 | 睡眠障碍，如失眠或嗜睡 |
| 4 | 食欲变化，体重明显波动 |
| 5 | 易怒、烦躁，情绪不稳定 |
| 6 | 注意力下降，记忆力变差 |
| 7 | 自责、自我否定，感到无用 |
| 8 | 社交退缩，不愿与人交流 |
| 9 | 精力不足，做事提不起劲 |
| 10 | 出现自伤或自杀念头 |
若出现多个上述症状，建议及时寻求专业帮助。早期干预对恢复至关重要。
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