【发烧可以吃什么食物】发烧时，身体需要更多能量和营养来恢复。合理的饮食有助于缓解症状、增强免疫力。以下是适合发烧期间食用的食物建议：
| 类型 | 推荐食物 | 作用说明 |
| 流质食物 | 粥、汤、米汤 | 易消化，补充水分和热量 |
| 清淡食物 | 蒸蛋、豆腐、面条 | 提供蛋白质，不刺激肠胃 |
| 水果 | 苹果、香蕉、梨 | 补充维生素，促进代谢 |
| 饮品 | 温水、蜂蜜水、淡盐水 | 补充水分，防止脱水 |
| 其他 | 青菜汤、藕粉、小米粥 | 清热解毒，温和养胃 |
避免油腻、辛辣、生冷食物，以免加重肠胃负担。根据个人情况调整饮食，若持续高烧或症状严重，应及时就医。
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