【吃什么水果去火】“吃什么水果去火”是很多人在上火时关心的问题。根据中医理论，适当食用一些清热解毒的水果，有助于缓解身体不适。以下是一些常见且有效的去火水果：
| 水果名称 | 功效说明 |
| 梨 | 清热润肺，生津止渴 |
| 西瓜 | 清热解暑，利尿消肿 |
| 苹果 | 生津润燥，调节肠胃 |
| 猕猴桃 | 维生素丰富，清热解毒 |
| 香蕉 | 润肠通便，清热解毒 |
建议根据个人体质选择适合的水果，避免过量食用寒性水果，以免伤及脾胃。日常饮食中注意清淡，多喝水，也能有效预防上火。
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问 吃什么水果去火
2025-10-10 18:57:14
问题描述：
吃什么水果去火，跪求万能的网友，帮我破局！
答推荐答案
2025-10-10 18:57:14
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