【发烧了该怎么办】发烧是常见的身体反应，通常由感染或炎症引起。正确处理能帮助缓解症状并防止恶化。
| 方法 | 说明 |
| 多喝水 | 补充水分，防止脱水，促进排毒 |
| 休息 | 保证充足睡眠，有助于身体恢复 |
| 降温 | 使用温水擦浴或退热贴，避免用酒精 |
| 服用药物 | 如对乙酰氨基酚或布洛芬，按说明使用 |
| 观察体温 | 若持续高烧或伴随严重症状，及时就医 |
注意：儿童、孕妇及慢性病患者应谨慎用药，必要时咨询医生。保持室内通风，饮食清淡易消化。若发烧超过3天或伴有呕吐、意识模糊等症状，需尽快就医。
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