【腿哆嗦是怎么回事】腿哆嗦，医学上称为“肌肉震颤”或“肌束震颤”，是一种常见的身体现象。它可能由多种原因引起，以下是一些常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 疲劳 | 过度劳累导致肌肉紧张，引发颤抖 |
| 缺乏营养 | 如低血糖、低钾等 |
| 神经系统问题 | 如帕金森病、特发性震颤等 |
| 情绪因素 | 紧张、焦虑时易出现 |
| 药物副作用 | 某些药物可能导致肌肉震颤 |
多数情况下，腿哆嗦是暂时性的，无需特别治疗。但如果频繁发生或伴随其他症状，建议及时就医检查。保持良好作息、合理饮食和适度运动有助于缓解症状。
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