【手指起倒刺是怎么回事】手指起倒刺是常见的皮肤问题，通常与皮肤干燥、缺乏营养或护理不当有关。以下是常见原因和应对方法的总结：
| 原因 | 说明 |
| 皮肤干燥 | 水分流失导致角质层变脆，易出现倒刺 |
| 缺乏维生素 | 如维生素B族不足，影响皮肤健康 |
| 频繁洗手 | 使用肥皂或清洁剂过度，破坏皮肤屏障 |
| 手部频繁接触水 | 如洗碗、洗衣等，使指甲边缘脆弱 |
建议：保持手部保湿，使用护手霜；补充维生素；减少刺激性清洁剂的使用；避免撕扯倒刺，防止感染。
通过合理护理，可有效减少手指起倒刺的现象。
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