【吃什么药可以让皮肤变白】想要改善肤色，让皮肤更白皙，很多人会考虑药物。但需注意，皮肤颜色主要由黑色素决定，盲目用药可能带来副作用。以下是一些常见方式的总结：
| 方法 | 说明 | 注意事项 |
| 维生素C | 抗氧化，抑制黑色素生成 | 需长期服用，过量可能引起腹泻 |
| 谷胱甘肽 | 促进皮肤代谢，美白效果明显 | 多为注射剂，需医生指导 |
| 烟酰胺 | 减少黑色素转移 | 常见于护肤品，口服需谨慎 |
| 中药调理 | 如当归、黄芪等，改善体质 | 需辨证施治，不宜长期使用 |
建议通过健康饮食、防晒和良好作息来改善肤色，必要时咨询专业医生，避免自行乱用药物。
以上就是【吃什么药可以让皮肤变白】相关内容，希望对您有所帮助。
