【发烧时吃什么水果与蔬菜最好】发烧时，身体需要更多营养来恢复。适当食用一些富含维生素C和水分的水果和蔬菜，有助于缓解症状、增强免疫力。
| 类别 | 推荐食物 | 作用 |
| 水果 | 橙子、猕猴桃、草莓 | 富含维生素C，增强免疫 |
| 水果 | 香蕉、苹果 | 易消化，补充能量 |
| 蔬菜 | 西兰花、菠菜 | 含有抗氧化物质，帮助恢复 |
| 蔬菜 | 白萝卜、黄瓜 | 清热解毒，促进排汗 |
建议选择温性、易消化的食物，避免过于寒凉或刺激性的食材。保持饮食清淡，多喝水，有助于退烧和恢复体力。
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问 发烧时吃什么水果与蔬菜最好
2025-10-10 19:22:06
问题描述：
发烧时吃什么水果与蔬菜最好，拜谢！求解答这个难题！
答推荐答案
2025-10-10 19:22:06
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