【吃什么药能让人入睡】失眠是现代人常见的问题，选择合适的药物有助于改善睡眠。以下是一些常见助眠药物的总结：
| 药物名称 | 类型 | 作用机制 | 注意事项 |
| 酒石酸唑吡坦 | 非苯二氮䓬类 | 激活GABA受体 | 短期使用，避免依赖 |
| 地西泮 | 苯二氮䓬类 | 抑制中枢神经活动 | 易成瘾，不宜长期服用 |
| 奥沙西泮 | 苯二氮䓬类 | 放松肌肉、镇静 | 可能引起嗜睡 |
| 佐匹克隆 | 非苯二氮䓬类 | 调节睡眠周期 | 适用于短期失眠 |
建议在医生指导下使用药物，避免自行用药。同时，改善生活习惯、保持规律作息也是改善睡眠的重要方式。
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