【肾虚性失眠的治疗方法有哪些】肾虚性失眠是因肾阴或肾阳不足导致的睡眠障碍，常见症状包括入睡困难、多梦易醒等。治疗需从调理肾气入手，结合生活方式调整和中医方法。
| 治疗方法 | 说明 |
| 中药调理 | 如六味地黄丸、金匮肾气丸等 |
| 食疗养生 | 多食黑芝麻、核桃、枸杞等补肾食物 |
| 针灸推拿 | 通过刺激穴位调节阴阳平衡 |
| 生活习惯调整 | 规律作息、避免熬夜、适度运动 |
| 心理疏导 | 减轻压力，保持心情舒畅 |
建议在专业医师指导下进行治疗，避免自行用药。综合调理效果更佳。
以上就是【肾虚性失眠的治疗方法有哪些】相关内容，希望对您有所帮助。
