【褪黑素软胶囊有什么副作用】褪黑素软胶囊是一种常见的助眠补充剂，但长期或过量使用可能带来一些副作用。以下是主要的不良反应总结：
| 副作用 | 说明 |
| 头晕 | 部分人服用后会出现轻微头晕感 |
| 恶心 | 少数人可能出现胃部不适或恶心 |
| 昏睡 | 过量可能导致白天嗜睡、精神不振 |
| 情绪波动 | 个别使用者出现焦虑或抑郁情绪 |
| 荷尔蒙干扰 | 长期使用可能影响自身褪黑素分泌 |
建议在医生指导下使用，避免长期依赖。短期使用一般较安全，但若出现不适，应立即停用并咨询专业意见。
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问 褪黑素软胶囊有什么副作用
2025-10-10 19:44:39
问题描述：
褪黑素软胶囊有什么副作用，有没有大神路过？求指点迷津！
答推荐答案
2025-10-10 19:44:39
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
