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吃柿子能喝酸奶吗

2025-10-10 20:18:08

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吃柿子能喝酸奶吗,在线求解答

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2025-10-10 20:18:08

吃柿子能喝酸奶吗】吃柿子和喝酸奶在营养上并无冲突,但需注意两者搭配的时机与方式。柿子富含果胶和维生素C,而酸奶含有益生菌和钙质,二者单独食用都对身体有益。但若同时食用,可能因酸性环境影响消化,导致不适。

项目 内容
是否可以同食 可以,但建议间隔时间
原因 柿子含鞣酸,酸奶含乳酸,可能影响消化
建议 食用后间隔1-2小时再喝酸奶

总体而言,合理搭配不会造成问题,但避免空腹同时食用更佳。

以上就是【吃柿子能喝酸奶吗】相关内容,希望对您有所帮助。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。