【手指腱鞘炎是怎么引起的】手指腱鞘炎是由于手指肌腱在腱鞘内反复摩擦、过度使用或受到损伤而引发的炎症。常见于长期从事手部劳作的人群，如打字员、厨师、音乐家等。
| 原因 | 说明 |
| 过度使用 | 频繁重复性动作导致肌腱磨损 |
| 劳损 | 手指长时间用力或姿势不当 |
| 外伤 | 手指受伤后未及时处理 |
| 慢性疾病 | 如类风湿性关节炎等影响腱鞘健康 |
| 年龄因素 | 中老年人易出现退行性变化 |
预防建议包括适当休息、避免过度使用手部、保持正确姿势及加强手部锻炼。若症状持续，应及时就医诊治。
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