【打鼾都是由哪些原因导致的】打鼾是一种常见的睡眠现象，可能影响自己和他人的休息。以下是导致打鼾的主要原因总结：
| 原因分类 | 具体原因 |
| 生理因素 | 肥胖、鼻中隔偏曲、咽喉结构异常 |
| 睡姿不当 | 仰卧时舌根后坠，阻塞气道 |
| 酗酒或吸烟 | 引起喉部肌肉松弛，加重打鼾 |
| 睡眠障碍 | 如睡眠呼吸暂停综合征（OSA） |
| 年龄增长 | 喉部肌肉松弛，导致气流振动加剧 |
此外，某些药物也可能引起打鼾。若打鼾严重并伴随白天嗜睡、记忆力下降等症状，建议及时就医检查，排除潜在健康问题。
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