【什么是潮热】潮热是女性在更年期期间常见的生理现象，表现为突然的体温升高、出汗和面部发红。它通常与体内雌激素水平波动有关。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 潮热是更年期常见症状，表现为突然发热、出汗和脸红。 |
| 原因 | 雌激素水平下降影响体温调节中枢。 |
| 症状 | 突然发热、出汗、心悸、面部发红。 |
| 持续时间 | 每次持续数分钟至10分钟，可反复发生。 |
| 影响 | 可影响睡眠和日常生活质量。 |
| 应对 | 保持凉爽、减少刺激性食物、必要时咨询医生。 |
潮热虽不危险，但可能影响生活质量，建议通过健康生活方式或医学手段缓解。
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