【褪黑素有美白功效吗】褪黑素是一种由松果体分泌的激素，主要调节睡眠节律。近年来，部分研究指出其可能具有抗氧化作用，间接影响皮肤健康。但目前尚无充分证据表明褪黑素具有直接美白功效。
| 项目 | 内容 |
| 是否有美白功效 | 无直接证据支持 |
| 作用机制 | 抗氧化，可能改善皮肤状态 |
| 研究现状 | 尚未明确证实美白效果 |
| 常见用途 | 调节睡眠、改善夜间皮肤修复 |
综上，褪黑素并非传统意义上的美白成分，其对皮肤的影响更多体现在抗氧化和辅助修复方面。如需美白，建议选择经科学验证的有效产品。
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