【生核桃能吃吗】生核桃可以吃，但需注意食用方式和适量原则。以下是关于生核桃的简要总结：
| 项目 | 内容 |
| 是否可食用 | 可以食用 |
| 常见吃法 | 直接食用、炒制、加工成酱或糕点 |
| 注意事项 | 避免空腹食用，防止消化不良；不宜过量，易上火 |
| 营养价值 | 富含蛋白质、脂肪、维生素E等，有益健康 |
| 不适合人群 | 消化系统弱、过敏体质者应谨慎食用 |
生核桃营养丰富，但直接食用时口感较硬，建议根据个人喜好选择是否炒制或加工。适量食用有助于补充能量，但过量可能引起不适。
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问 生核桃能吃吗
2025-10-10 21:28:33
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-10 21:28:33
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
