【脱水会有什么症状】脱水是指身体失去的水分多于摄入的水分，可能导致多种不适症状。了解脱水的常见表现有助于及时应对。
| 症状 | 说明 |
| 口干舌燥 | 嘴唇和口腔干燥，感到口渴 |
| 尿量减少 | 尿液颜色深、排尿次数减少 |
| 头晕乏力 | 感到头晕、疲倦、注意力不集中 |
| 心跳加快 | 脱水时心脏需更努力泵血，导致心跳加速 |
| 皮肤弹性差 | 按压皮肤后恢复缓慢，表明水分不足 |
| 恶心呕吐 | 严重脱水可能引发恶心或呕吐 |
脱水轻则影响日常状态，重则危及健康。及时补水是关键，若症状严重，应尽快就医。
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