【番薯藤的功效和作用有哪些】番薯藤是红薯植物的茎叶，常被用作蔬菜或中药材。它不仅营养丰富，还具有多种健康功效。
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 可缓解咽喉肿痛、口腔溃疡等炎症 |
| 促进消化 | 含有丰富的膳食纤维，有助于肠道蠕动 |
| 降血糖 | 研究表明其成分有助于调节血糖水平 |
| 补充维生素 | 富含维生素C、A及B族，增强免疫力 |
| 利尿通便 | 有助于排除体内毒素，改善便秘 |
番薯藤可炒食、煮汤或凉拌，口感清爽。但需注意适量食用，避免过量引起不适。总体而言，番薯藤是一种兼具营养价值和药用价值的天然食材。
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