【癫痫吃什么好】癫痫患者在日常饮食中应注意营养均衡，避免诱发发作的食物。合理的饮食有助于控制病情，提高生活质量。
| 食物类型 | 建议 | 注意事项 |
| 富含维生素B族 | 如全谷类、坚果、绿叶蔬菜 | 有助于神经稳定 |
| 高蛋白食物 | 如鸡蛋、鱼、豆制品 | 提供身体所需营养 |
| 富含镁食物 | 如香蕉、菠菜、南瓜子 | 有助抑制神经兴奋 |
| 水分充足 | 多喝水，保持体内电解质平衡 | 避免脱水引发发作 |
| 避免刺激性食物 | 如咖啡、浓茶、酒精 | 可能诱发癫痫发作 |
建议患者根据自身情况，在医生指导下调整饮食结构，避免盲目进补或忌口。
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