【大姨妈来了可以吃芒果吗】月经期间饮食需注意，芒果作为一种水果，是否适合食用需根据个人体质判断。
总结：
一般情况下，适量吃芒果是可以的，但需注意不要过量或食用冰凉的芒果。芒果性温，富含维生素C和纤维，有助于缓解疲劳和改善情绪，但部分人可能因体质偏寒或经期不适而选择避免。
| 项目 | 内容 |
| 是否可以吃 | 可以，适量食用 |
| 注意事项 | 避免过量、避免冰凉 |
| 适合人群 | 无特殊禁忌者 |
| 不适合人群 | 体质虚寒、经期腹泻者 |
建议根据自身情况合理选择食物，保持饮食均衡。
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