【大姨妈来前一周体重会不会上升？】月经前一周，很多女性会发现体重略有增加，这是正常现象。主要原因包括体内激素变化、水分滞留和食欲增加等。
| 项目 | 说明 |
| 是否会上升 | 通常会轻微上升 |
| 原因 | 激素波动、水分滞留、饮食变化 |
| 上升幅度 | 一般1-2公斤，短期可恢复 |
| 影响因素 | 饮食、运动、压力 |
| 应对建议 | 保持清淡饮食、适量运动 |
总体来看，月经前的体重变化多为暂时性，不必过度担忧。保持良好的生活习惯有助于缓解不适。
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问 大姨妈来前一周体重会不会上升？
2025-10-10 22:10:06
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-10 22:10:06
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