【生冷食物包括水果吗】生冷食物通常指未经过加热处理、温度较低的食物，常见于中医概念中。是否包括水果，需根据具体情况判断。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 生冷食物指未经加热或低温保存的食物，如凉菜、冰淇淋等。 |
| 水果是否属于 | 部分水果属生冷食物，如西瓜、梨、柚子等；但多数水果常温下食用，不严格算生冷。 |
| 中医观点 | 中医认为生冷食物易伤脾胃，建议体寒者少吃。 |
| 常见误区 | 水果多为天然食物，非所有水果都属生冷范畴。 |
总结：水果是否属于生冷食物，取决于其食用方式和温度。日常食用的多数水果不属于严格意义上的生冷食物，但部分凉性水果在特定情况下可能被归类。
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