【缺乏维生素a】维生素A是维持视力、免疫功能和皮肤健康的重要营养素。长期缺乏可能导致夜盲症、皮肤干燥等问题。以下是对“缺乏维生素A”的总结：
| 项目 | 内容说明 |
| 缺乏症状 | 夜盲、皮肤干燥、免疫力下降 |
| 常见原因 | 饮食不均衡、消化吸收障碍 |
| 食物来源 | 胡萝卜、肝脏、绿叶蔬菜 |
| 补充建议 | 增加富含维生素A的食物摄入 |
| 注意事项 | 过量补充可能中毒，需适量 |
日常应注重饮食多样化，必要时可在医生指导下进行营养补充。
以上就是【缺乏维生素a】相关内容，希望对您有所帮助。
问 缺乏维生素a
2025-10-10 22:27:17
问题描述：
缺乏维生素a，这个怎么操作啊？求快教我！
答推荐答案
2025-10-10 22:27:17
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
