【吃咸鸭蛋对身体有什么好处和坏处】咸鸭蛋是一种传统食品，具有独特的风味。适量食用对身体有一定益处，但过量则可能带来负面影响。
| 项目 | 好处 | 坏处 |
| 营养价值 | 富含蛋白质、维生素A和B族维生素 | 钠含量高，易导致高血压 |
| 食用建议 | 可作为调味品，增加食欲 | 不宜长期大量食用 |
| 特殊人群 | 适合需要补充营养的人群 | 高血压、肾病患者应慎食 |
总体来说，咸鸭蛋可以适量食用，但需注意控制摄入量，避免对健康造成不良影响。
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问 吃咸鸭蛋对身体有什么好处和坏处
2025-10-10 22:29:28
问题描述：
吃咸鸭蛋对身体有什么好处和坏处，跪求大佬救命，卡在这里动不了了！
答推荐答案
2025-10-10 22:29:28
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