【来月经可以吃酸橘子吗】来月经期间，饮食需注意温和、易消化，避免刺激性食物。酸橘子（即青柠或酸橙）属于酸性水果，适量食用一般不会对身体造成明显影响，但需根据个人体质和经期反应来判断。
| 项目 | 内容 |
| 是否可以吃 | 可以，但需适量 |
| 原因 | 酸橘子富含维生素C，有助于增强免疫力；但过量可能刺激胃部，引发不适 |
| 注意事项 | 1. 感觉腹部不适时应减少食用 2. 避免空腹食用 3. 糖尿病患者需控制摄入量 |
总体而言，来月经期间可以吃少量酸橘子，但不宜过量，且要根据自身情况调整。如有不适，建议暂停食用并咨询医生。
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