【来月经前乳房胀痛怎么回事】来月经前乳房胀痛是许多女性常见的现象，通常与体内激素变化有关。以下是对该问题的总结：
| 原因 | 说明 |
| 激素波动 | 雌激素和孕激素水平变化，导致乳腺组织水肿、充血。 |
| 乳腺增生 | 激素刺激使乳腺导管和腺泡增生，引发胀痛感。 |
| 情绪压力 | 焦虑、紧张等情绪可能加重症状。 |
| 饮食因素 | 高盐、咖啡因摄入过多可能加剧乳房胀痛。 |
多数情况下，这种胀痛属于正常生理现象，无需特殊治疗。若疼痛剧烈或持续时间长，建议及时就医检查，排除其他疾病。保持良好作息、减少压力、合理饮食有助于缓解症状。
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