【刮痧脸部的正确方法】刮痧是一种传统的美容疗法，有助于促进面部血液循环、排毒和提升肌肤紧致度。以下是刮痧脸部的正确步骤总结：
| 步骤 | 操作说明 |
| 1 | 清洁面部，确保皮肤干净无油脂。 |
| 2 | 使用专用刮痧板，搭配适量精油或面霜。 |
| 3 | 从下巴向耳后轻推，重复5-8次。 |
| 4 | 从鼻翼向太阳穴方向刮，每侧5次。 |
| 5 | 从额头中央向两侧轻刮，共5次。 |
| 6 | 最后从颈部向下刮至锁骨，帮助排毒。 |
注意：动作要轻柔，避免用力过猛。每周2-3次为宜，长期坚持效果更佳。
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