【缺锌有哪些症状】锌是人体必需的微量元素，参与多种生理功能。当体内锌含量不足时，可能出现一系列健康问题。
以下是缺锌常见的症状总结：
| 症状 | 说明 |
| 免疫力下降 | 容易感冒或感染 |
| 味觉减退 | 食物味道变淡 |
| 伤口愈合慢 | 创伤恢复缓慢 |
| 脱发 | 头发稀疏、易脱落 |
| 生长发育迟缓 | 儿童身高增长缓慢 |
| 口角炎 | 嘴角干裂、红肿 |
| 情绪波动 | 易烦躁、注意力不集中 |
若怀疑缺锌，建议通过饮食补充或咨询医生进行检测与治疗。富含锌的食物包括瘦肉、坚果、豆类和全谷物等。
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问 缺锌有哪些症状
2025-10-10 23:04:49
问题描述：
缺锌有哪些症状，这个怎么弄啊？求快教教我！
答推荐答案
2025-10-10 23:04:49
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
