【瘦素是什么东西?】瘦素是一种由脂肪细胞分泌的激素，主要作用是调节能量平衡和体重。它通过向大脑发送“饱腹感”信号，帮助控制食欲和能量消耗。
| 项目 | 内容 |
| 名称 | 瘦素（Leptin） |
| 来源 | 脂肪细胞 |
| 功能 | 调节食欲、能量消耗、体重 |
| 作用机制 | 向大脑传递“饱腹感”信号 |
| 缺乏影响 | 食欲增加、易发胖 |
| 与肥胖关系 | 肥胖者常存在瘦素抵抗 |
瘦素水平过高或过低都可能影响身体代谢。研究发现，肥胖人群往往对瘦素不敏感，导致食欲难以控制。因此，瘦素在减肥和健康管理中具有重要意义。
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