【关节镜下关节清理术后的康复治疗】关节镜下关节清理术是一种微创手术，用于治疗关节内病变。术后康复对恢复功能和预防并发症至关重要。
| 康复阶段 | 时间范围 | 主要目标 | 治疗措施 |
| 早期（0-2周） | 术后1-14天 | 控制肿胀、减轻疼痛 | 冰敷、抬高患肢、早期活动 |
| 中期（3-6周） | 第2-6周 | 恢复关节活动度 | 关节活动训练、物理治疗 |
| 晚期（7-12周） | 第7-12周 | 增强肌力、改善功能 | 力量训练、步态训练 |
术后应遵循医生指导，逐步增加活动强度，避免过早负重。同时注意饮食与休息，有助于加快恢复进程。
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