【冰糖金桔治咳嗽的做法】冰糖金桔是一种传统食疗方法,常用于缓解咳嗽症状。其做法简单,食材易得,适合家庭日常使用。
步骤 | 内容 |
1 | 准备金桔5-6颗,洗净后用刀在表面划几刀,方便入味。 |
2 | 加入适量冰糖(根据个人口味调整),放入炖盅或小锅中。 |
3 | 加入适量清水,水量以刚好没过金桔为宜。 |
4 | 大火煮开后转小火慢炖20-30分钟,至金桔软烂、汤汁浓稠。 |
5 | 稍凉后饮用,每日1-2次,效果更佳。 |
此做法不仅有助于润肺止咳,还能清热解毒。但需注意,若咳嗽持续不愈,建议及时就医。
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